เมืองปัตตานี ได้เชิญมาเป็นวิทยากรน้ำตาลแว่น เมื่อจัดให้มีการอบรมหรือฝึกอาชีพให้กับนักศึกษา กศน. และชุมชน เพราะ คุณปาตีเมาะ เป็นนักศึกษาของ กศน.
เผยแพร่: 27 ก. ค. 2563 11:25 โดย: ผู้จัดการออนไลน์ ขึ้นตำแหน่งว่าที่คุณแม่ไปอีกคนแล้ว สำหรับนักแสดงสาว "นาตาลี เดวิส" ที่ล่าสุดก็ออกมาประกาศข่าวดีกำลังมีลูกน้อยอยู่ในครรภ์ โดย "นาตาลี" ได้โพสต์ภาพนั่งคู่กับสามี "ณะ อิทธิกร" พร้อมโชว์ภาพอัลตราซาวนด์เบบี๋ตัวน้อย และเขียนข้อความว่า "Two has been fun, but now we are adding a Son!! 🌈💙 Yayyy ขอบคุณหลายๆคนที่คอยลุ้นคอยถาม ว่าเมื่อไหร่จะมีเบบี๋ ตอนนี้พาเด็กชายมาสวัสดีแล้วคร๊าบบบ 😍 #11Weeks1DayPregnant #BabyBoy #งานนี้พ่อทายถูกไป #ยิ้มหน้าบานเล้ยยยย 😂 #NtlItk ใน VDO เห็นเจ้าถั่วน้อยเด้งดึ๋งๆ ออกมาคงแสบไม่ต้องสืบบบ" งานนี้ก็มีเหล่าแฟนๆ พอทราบข่าวก็เข้ามาแสดงความยินดีล่วงหน้ากับทั้งสองคน
3. หาดในเกาะขาม เกาะขาม อยู่ในความดูแลของทัพเรือภาคที่ 1 กองทัพเรือ อ. สัตหีบ จ.
เรียบเรียงโดย:
สิ่งหนึ่ง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้ผู้ป่วย เบาหวาน ดำรงชีวิตได้ลำบากมากยิ่งขึ้น คือเรื่องอาหารการกินนี่ล่ะค่ะ เพราะต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ ไอ้นู่นก็ไม่ได้ ไอ้นี่ก็ไม่ดี "น้ำตาล" เจ้ากรรมทำให้แม้แต่ ผลไม้ ยังทานไม่ได้หลายอย่าง แล้วผลไม้อะไรที่น้ำตาลน้อย ทานได้ไม่อ้วน ผู้ป่วย เบาหวาน ก็ทานได้ มาดูกันค่ะ 1. แอปเปิ้ล แอปเปิ้ลเป็นตัวเลือกแรกๆ ของผู้ที่อยากจะควบคุมน้ำหนัก เพราะนอกจากน้ำตาลน้อยแล้ว ยังมีกากใยสูง ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย และมี วิตามินซี ป้องกันโรคหวัดได้อีกด้วย เคยได้ยินไหมคะ "An apple a day keeps the doctor away" ทานแอปเปิ้ลวันละลูก เราก็ไม่ต้องไปหาหมอค่ะ 2. ชมพู่ ชมพู่มีเส้นใยอาหาร ทั้งแบบละลายน้ำได้ และละลายน้ำไม่ได้ ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ลดคอเลสเตอรอล ลดความเสี่ยงโรคไขมันอุดตันเส้นเลือด มะเร็ง ลำไส้ใหญ่ และป้องกัน โรคหัวใจ ได้อีกด้วย 3. ฝรั่ง ฝรั่งขึ้นชื่อว่ามี วิตามินซี สูงมาก ป้องกันโรคหวัด ลักปิดลักเปิด ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด ป้องกัน ความดัน โลหิตสูง มีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส และช่วยเสริมภูมิต้านทานให้กับร่างกาย 4. แก้วมังกร แก้วมังกรช่วยบำรุงผิวพรรณให้เรียบเนียน กระจ่างใส ลดโอกาสในการเกิดสิว ช่วยดับกระหาย เพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ลดระดับน้ำตาลในเลือด และมีเส้นใยอาหารสูง ขับถ่ายคล่อง 5.
ตลาดน้ำที่ของกินเยอะมากจนตาลาย เมนูเด็ด: ข้าวแกง, ลูกหวาย, ฟักข้าว, ปลาร้าสับ, หมูย่างใบชะพลู, ขนมครก, ขนมเพ้อเร้อ, ข้าวเหนียวขนุน, แตงโมปั่น เป็นตบาดท่าน้ำบ้านต้นตาลที่ค่อนข้างได้รับความนิยมเพราะขนาดตลาดทึ่กว้าวขวางและพ่อค้าแม่ขายเยอะมากมายกว่าตลาดอื่นในละแวกนั้นทำให้ ตลาดนึ้เป็นที่นินมทั้งคนท้องที่และนักท่องเที่ยวเลยคะ กลุ่มพ่อค้าแม่ค้าเป็นคนพื้นที่ส่วนใหญ่จะเป็นไทยยวนที่อพยพลงมาจากเชียงแสนดังนั้น อาหารจะออกแนวทางภาคเหนือคะ ภาษาพ่อค้าแม่ค้าส่วนใหญ่ใช้ภาษาเหนือคะ คละเคล้ากับคนพื้นที่สระบุรีก็เข้ามาขายด้วยทำให้อาหาร ต่างๆหลากหลายรูปแ...
และนำมาผนวกกับผลิตภัณฑ์ที่คุณปาตีเมาะทำอยู่ ทำให้สามารถพัฒนาและยกระดับผลิตภัณฑ์น้ำตาลโตนดได้ดี กศน.