อินเทอร์มีเดียทฟิลาเมนท์ (intermediate filaments) เป็นเส้นใยที่มีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 8-10 นาโนเมตร ประกอบด้วยหน่วยย่อย เรียงตัวเป็นสายยาว ๆ 4 สาย พัน บิดกันเป็นเกลียว มี 8 ชุด เรียงตัวเป็นร่างแห ตามลักษณะรูปร่างของเซลล์ ไซโทสเกเลตอนมีการเรียงตัว ทั้งที่คงรูปเป็นเส้นหรือท่อ เช่น ไมโคฟิลาเมนท์ในเซลล์กล้ามเนื้อลาย และไมโคทิวบูลที่เป็นแกนของซิเลียและแฟลเจลลัม อินเทอร์มีเดียทฟิลาเมนท์ (intermediate filaments) ไซโทสเกเลตอนที่ไม่คงรูปร่างให้เห็นเป็นแท่งหรือเรียงตัวไม่เป็นระเบียบ เช่น ไมโครฟิลาเมนท์ และไมโครทูบูลของเซลล์ประสาท ที่มา:
6กิโลเมตร/ชั่วโมง (ถ้าเดินขึ้นเนิน) หรือ 8 กิโลเมตร/ชั่วโมง (ถ้าเดินปกติ) เท่านี้ ก็ได้ผลเท่ากับคนวิ่งเร็วๆ ครับ ดังนั้น ไม่ต้องวิ่ง ไม่ต้องกังวลเรื่องการปวดเข่า ไม่ต้องกังวลว่าน้ำหนักตัวมาก ทำไม่ไหว... สำคัญที่ว่า เมื่อเราต้นทุนน้อย ก็ใช้เวลาเยอะหน่อย ไม่ต้องไปแข่งกับคนต้นทุนเยอะ ที่เขาสามารถวิ่งได้อย่างรวดเร็วครับ... ทำไปเรื่อยๆ ได้ผลเหมือนกันครับ... เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะครับ ทำให้สม่ำเสมอ ทำให้ต่อเนื่อง แล้วดีต่อสุขภาพครับ
THE STANDARD Daily ประจำวันที่ 28 มกราคม 2562 เวลา 20. 00 น. เปิดชีวิต 'หมอกีรติ' แพทย์กระดูกฝีมือดีอันดับต้นๆ ของเมืองไทย นักวิ่งประวัติศาสตร์ผู้ช่วยระดมทุนสร้างตึกโรงพยาบาลศิริราชกว่า 75 ล้านบาท และประเด็นน่าจับตาวันนี้ รู้หรือไม่ ไทยไม่ได้ปรับค่าความอันตรายฝุ่น PM2. 5 ตามมาตรฐานโลก สามารถติดตาม THE STANDARD Daily ได้เป็นประจำทุกวันจันทร์ – ศุกร์ เวลา 20. 00 น. เป็นต้นไป ที่ Facebook Live และ Youtube Live ของ thestandardth ABOUT THE AUTHOR THE STANDARD TEAM กองบรรณาธิการ THE STANDARD
ก้อนให ญ่ก้อ นเดี ยวเพรา ะจะได้ ไม่ยุ่งย ากที่ผ่านมายื นยั นทั้ งสอง ฝ่า ย รู้เรื่องนี้ด้วย กั นม าตลอ ดทั้งหม ด รูป ของ ห นึ่ง จัก รว าล และ ภรรยา ใน ส่ว นขอ งเ. รื่อ งที่บอ ก ว่าไม่ โ ป ร่ง ใสแล้ว ใครกั. นแน่ ที่ ไม่ให้เ กียรติใครแล ะที่เน้นย้ำว่. าหนึ่ งม. าจา ก สลัมคล องเตยพู ดทำไม สลั. มคลองเ ตยผิดอะ ไร บูลลี่กัน ทำไ มแล ะอีก ที่บอ กว่าไม่จำ เ ป็นต้อ งใช้"หนึ่งจักร วาล"ก็ได้พูดมาไ ด้ยังไ งถ้ าหนึ่ง ได้ ยิ น จะเสียใจ แค่ไ หนก่ อน หน้านี้เจ อกั นแท บ จะ ป้อนข. น มใส่ปา กอยู่แ ล้ว แต่ ตอน นี้กลั บมา พูดอีก อ ย่าง ส่ ว นเ รื่องที่คณะผู้ จัดงานบ อ กว่า ห ลัง จากจ บคอนเ สิร์ตมีกา ร นัดไปปร ะชุมที่บ้า น"ห นึ่ งจักรวา ล"แ. ต่ กลั บมีก ารให้ คนสนิท จากฝั่งตุ๊กติ๊กที่ชื่อ"จำลอง "ได้ ด่าทาง คณะผู้จัดจ นสร้ างควา มไม่พ อใ. จตน ยืนยั นก่อนห น้านี้ ไม่เ คยรู้จักกับอาจำลองอ า จำล องรู้จั. กทาง คณะผู้จัดต่างห ากสา มาร ถ หาห ลัก ฐานยืน ยันได้อา จำลอ งไม่ ใช่คน ของ ตุ๊กติ๊กวั. นนั้นมีกา รทะ เลาะกันจริ ง แต่เ กิดจา กอา จำ ลองกั บผู้จัดง า น ไ. ม่เกี่ยวกับตนซึ่งสา เห ตุยังไ ม่ ขอลง รายละเอียดโดยใ นวันประ ชุมวั นนั้นทั้ง สองฝ่าย ตั้งใจ มาคุ ยเรื่องเงิน โ ดย ฝั่ งต น เตรี ยม เช็คเงินสดไว้โดยหวังว่าจ ะได้เงินค่าใ ช้ จ่าย ในกา รจัดงานที่ตกลง กันไว้ ก่อ นหน้ า จำนว น1.